Витамины при гастрите

Опубликовано: 8 июля 2015 в 15:23

Витамины при гастритеГастрит, то есть воспалительное поражение слизистой оболочки желудка, редко связан непосредственно с недостатком витаминов различных групп в организме человека. Тем не менее гиповитаминоз может способствовать более медленному восстановлению слизистой желудка при гастритах различной этиологии, поэтому пренебрегать приемом необходимых для ослабленного болезнью организма веществ не стоит.

При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, к которым относится гастрит, у многих людей отмечается дефицит пиридоксина (В6). Нехватка В6 может привести к патологическим сдвигам в обмене веществ и к неприятным ощущениям вроде повышенной раздражимости, тошноты или рвоты. Если гастрит связан с аутоиммунным поражением слизистой оболочки желудка, то этому часто сопутствует недостаточное количество фолиевой кислоты и B12 в организме. Их дефицит, в свою очередь, может привести к анемии. Когда гастрит сопровождается снижением кислотности желудочного сока — то есть можно говорить о гипоацидном воспалении слизистой желудка — нередки случаи недостаточного количества в организме аскорбиновой кислоты (C) и ниацина (PP).

Какие витамины можно пить при гастрите?

Прежде чем начинать прием любых комплексных фармацевтических препаратов, которыми являются витаминные комплексы, нужно знать, каким именно видом гастрита страдает человек.

Витамины – это полезные для человеческого организма вещества, но их не стоит пить бездумно при заболеваниях ЖКТ.

После постановки диагноза гипоацидный гастрит, можно начать прием аскорбиновой кислоты, PP и A, которые помогут восстановить секрецию желудочного сока и его кислотность до необходимого уровня.

Какие витамины пить при гастрите?Метионин (U) будет особенно полезен людям, страдающим гиперацидным гастритом, так как он, при совместном приеме с другими препаратами, поможет снизить секрецию желудочного сока до нормального уровня, что заметно ослабит неприятные симптомы.

Витамины группы B, в том числе цианокобаламин и фолиевая кислота, целесообразно принимать при всех видах гастрита, так как они благотворно влияют на способность слизистой оболочки к восстановлению и регенерации. Для этого подойдут практически любые витаминные комплексы. Однако стоит избегать препаратов, в состав которых входит железо, поскольку оно само, так же как его производные, могут раздражать слизистую оболочку желудка, обостряя и усугубляя течение болещни. Прежде чем начинать приём таблеток, нужно насытить организм необходимыми полезными веществами путем коррекции диеты. Так, витаминами группы B богаты горох, фасоль и другие бобовые, а также зерновой хлеб. Много витамина PP содержится в рыбе и в мясе, в молочных и кисломолочных продуктах. В растительном масле содержится много витамина A.

Аскорбиновая кислота при гастрите

Аскорбиновая кислота при гастритеАскорбиновая кислота (C) — это востребованный витамин, поскольку потребность организма в нем одна из самых высоких. В сутки женщинам рекомендуется принимать не менее 75 мг, мужчинам – 90 мг, при этом норма повышается на 35 мг для курильщиков и лиц, подверженных пассивному курению. Конечно, при воспалении желудка потребность организма в ней возрастает, так как она – мощный естественный антиоксидант, нормализующий окислительно-восстановительные процессы. Пить аскорбиновую кислоту при гастрите можно в виде фармацевтических препаратов, доступных в любой аптеке. Стоит обратить внимание на продукты, наиболее богатые витамином C: вишня, шиповник, болгарский перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп и все виды цитрусовых фруктов.

Фолиевая кислота при гастрите

Фолиевая кислота при гастритеФолиевая кислота (B9) относится к водорастворимым витаминам и играет важную роль в росте и восстановлении кровеносной и иммунной систем, деятельность которых нарушается при хронических заболеваниях. Рекомендуемая суточная норма потребления для взрослого человека составляет 200 мкг, однако потребность в B9 при гастрите может заметно возрастать. Важность приема фолиевой кислоты обусловлена нередким осложнением хронического заболевания анемией, для профилактики которой обязателен витамин В9.

Помимо приема витамина B9 в виде различных лекарственных форм, можно пересмотреть суточное меню с учетом продуктов, насыщенных фолиевой кислотой. Это практически все виды бобовых, хлеб, дрожжи, печень, мед, зеленые и листовые овощи. Особенность витамина В9 в том, что он разрушается при термической обработке, потому перечисленные продукты лучше употреблять в свежем виде.

Интересные материалы по этой теме!

Полипозный гастрит
Полипозный гастрит возникает при хроническом гастрите. Полипы – это доброкачественные наросты на тканях...
Поверхностный атрофический гастрит
Атрофический поверхностный гастрит является разновидностью хронического заболевания ЖКТ, которое протекает на протяжении...
Алкогольный гастрит
Самое распространенное желудочно-кишечное заболевание - гастрит. Он имеет множество видов, но для всех их...

4 комментария читателей статьи "Витамины"

Стелла  -  28 Сен 2016, 20:22

Я принимаю Фолио. В нем и фолиевая кислота, и йод. Такое подозрение, что желудок начинает болеть и изжога появляется после приема этого препарата… Может йод нельзя при проблемах с ЖКТ?

Руся  -  27 мая 2016, 11:49

Спасибо большое за подробную статью!

Руслан  -  11 Мар 2016, 19:48

Катя, лучше не стоит. Рекомендуют заменить на менее кислый аскорбат кальция!

Катя  -  16 Янв 2016, 15:47

Можно ли принимать аскорбиновую кислоту (аскорбинку) при повышенной кислотности?

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Мужчина Женщина