Фитнес и тренировки при панкреатите

Опубликовано: 16 марта 2015 в 12:48

Фитнес при панкреатитеВысококвалифицированные медицинские работники, которые на высшем профессиональном уровне специализируются на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, утверждают, что активный фитнес и тренировки при панкреатите, особенно острой и хронической формах этого заболевания, абсолютно противопоказаны. Стоит полностью исключить те упражнения и действия, которые включают в себя резкие движения, неожиданные сотрясения и всевозможные рывки:

  • любые прыжки;
  • длительный бег на дальние дистанции и с большой скоростью;
  • силовые упражнения;
  • профессиональное занятие любым видом спорта, которое включает в себя регулярные тренировки.

Однако, с целью профилактики и предупреждения развития панкреатита и нарушений в работе поджелудочной железы, специалисты рекомендуют заниматься лечебной физкультурой или фитнесом. Лечебная физкультура включает в себя такие элементы:

  • тренировки брюшного пресса;
  • укрепление туловища;
  • умеренные нагрузки на нижние и верхние конечности.

Кроме улучшения физического состояния, общего укрепления здоровья, при регулярных занятиях фитнесом при панкреатите у пациентов наблюдается нормализация обмена веществ, гармонизация психологического состояния.

Интересные материалы по этой теме!

Белок при панкреатите
Лечение панкреатита включает в себя особую диету с увеличенным количеством белка и сниженным содержанием углеводов и...
Ферментативный панкреатит
Ферментативным панкреатитом называют раннюю стадию проявления признаков воспаления поджелудочной железы. Причиной возникновения данного заболевания является чрезмерная активность...
Памятка при панкреатите
Прогрессирующее заболевание поджелудочной железы, которое проявляет себя во время обострения признаками воспалительного процесса, называется хроническим панкреатитом (далее...

Комментарии читателей статьи "Фитнес"

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Мужчина Женщина