Первая помощь при дисбактериозе

Дисбактериоз является недугом, который на сегодняшний день можно встретить достаточно часто. Он проявляется достаточно сложным комплексом симптоматики и изменений, которые происходят в кишечнике. Хорошо если дисбактериоз появился, когда у вас есть возможность обратиться к специалисту, а что делать, если вы на отдыхе, а до ближайшего доктора много километров? Нужно знать, как можно оказать первую помощь при дисбактериозе.

В первую очередь стоит обратить внимание на свой рацион питания. Так, нужно задать себе вопрос: «Что вы употребляли в последнее время?» Это может быть острая или жирная пища, соления или консервы. Таким образом, для помощи организму при дисбактериозе стоит сразу исключить все нежелательные продукты.

Кроме того, стоит отказаться от потребления алкогольных напитков и курения. Такие вредные привычки усугубляют ситуацию, и препятствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

В том случае, если нарушение микрофлоры сопровождается метеоризмом и диареей, то помощь кишечнику при дисбактериозе заключается в исключении из рациона продуктов, которые вызывают бродильные процессы, к примеру, капусты, яблок и кислых фруктов. Пить воду разрешается только спустя полчаса после приема пищи, что нормализует процесс переваривания. Запивать пищу сразу не стоит, так как жидкость имеет свойства разбавления пищеварительных соков, что затрудняет процесс переваривания. Для любителей мясных блюд, стоит отказаться от жарки – отдается предпочтение тушению, варке или паровому способу приготовления.

При дисбактериозе стоит включить в рацион продукты, в которых в достаточном количестве содержатся живые лакто- и бифидобактерии, для борьбы с патогенными бактериями, к примеру, кефир, свежий йогурт. Чтобы оказать помощь росту полезной микрофлоры кишечника требуется употребление большого количества клетчатки растительного происхождения.

Что поможет при дисбактериозе?

Первая помощь при дисбактериозе оказывается и приемом лекарственных средств. Для начала стоит устранить симптоматику нарушения микрофлоры. Так, если патология сопровождается диареей стоит употреблять препараты с вяжущим воздействием, что устранит симптом достаточно быстро. А вот если нарушение микрофлоры кишечника вызвало запор, то необходимо принять осмотические слабительные, сорбит или ксилит, желчегонные средства.

Нередко дисбактериоз вызывает аллергическую реакцию, которая снимается антигистаминными средствами. В случае возникновения неврастенического состояния потребуются седативные препараты.

Помощь при появлении болезненных ощущений окажут спазмолитические и обезболивающие препараты, к примеру, Но-шпа.

После того, как были сняты первые признаки дисбактериоза, стоит начать заселение полости кишечника полезной флорой и бактериями. В этом окажут помощь про- и пребиотики. Стоит отметить, что последние содержатся в продуктах растительного происхождения, а именно в злаковых культурах. Однако употребления злаков будет недостаточно, поэтому стоит принимать медикаментозные средства, которые помогут быстрее восстановить микрофлору кишечника, к примеру, Лактусан, Пребио или Нормазу.

Пробиотики бывают различными, но для оказания первой помощи подойдут комбинированные. Такие средства оказывают не только восстановливают микрофлору кишечника, но также и предоставляют организму поддержку иммунной системы. Они не являются колонизаторами кишечника. Кроме того, они вряд ли окажутся действенными в случае тяжелого протекания дисбактериоза.

Как бы то ни было, вам стоит как можно быстрее обратиться к специалисту, который окажет помощь при назначении и в самом процессе лечения на основе клинической картины, благодаря чему не усугубиться ситуация течения дисбактериоза, а само состояние пройдет достаточно быстро.