Можно ли сок при поносе?

В том случае, когда у человека появляется частый жидкий стул, единственный вопрос, который у него остаётся, это тот, что можно пить, чтобы не допустить усиления неприятной симптоматики и снизить риск возникновения обезвоживания. Насчёт регидратирующих и солевых растворов, а также минералки известно всем. Открытым остаётся вопрос о том, можно ли сок при поносе? Интересуют пациентов именно эти напитки, так как, всем известно, что они содержат в своём составе витаминный комплекс, необходимый организму пациентов при любом заболевании.

Но, по советам специалистов, сок при поносе, ни в коем случае, не следует включать в рацион. Это связано с тем, что данные фруктовые напитки имеют в своём составе сорбитол. Этот элемент не способен усваиваться кишечником и, попадая в него, начинает выполнять роль «губки». Данное действие сорбитола заключается в том, что он впитывает в себя почти всю жидкость из слизистой кишечника, что провоцирует усиление диареи. Практически все фруктовые соки оказывают на человека слабительное действие, а грушевый и яблочный помимо водянистого стула могут спровоцировать вспучивание живота и болевые ощущения в нём, особенно у маленьких пациентов.

Но это относится не ко всем фруктовым напиткам. Из данного правила существует и исключение. При поносе не только можно, но и рекомендовано всеми специалистами употребление гранатового сока. Его польза для организма во время диареи заключается в следующем:

• В соке из граната содержится большое количество органических кислот, которые способствуют увеличению пищеварительных ферментов в желудке. Это в свою очередь нормализует процесс пищеварения, из-за чего понос прекращается;
• Большое количество в данных фруктах и пектина, а эти вещества, как известно, способны эффективно выводить из организма токсические вещества, скапливающиеся в нём во время диареи;
• В соке этих южных плодов содержится большое количество минеральных веществ, поэтому употребление напитка из них способно устранить дефицит необходимых микроэлементов, спровоцированный частыми водянистыми испражнениями;
• Танины, придающие гранату терпкий вкус, обладают ярко выраженным вяжущим действием. Именно оно способствует закреплению жидких каловых масс и прекращению поноса.

При поносе в лечебных целях пить гранатовый сок рекомендуется 3 раза в день по половине стакана за полчаса до еды. Но при этом следует придерживаться правильного рациона питания и избегать употребления слабящих продуктов и напитков.