Профилактика рака желудка – рекомендации как избежать заболевания

Рак желудка – разновидность злокачественной опухоли, которая зарождается из эпителиальных клеток слизистой оболочки желудка. Высокий процент смертности и заболеваемости выдвигает эту онкологическую болезнь на второе место по опасности для жизни человека среди злокачественных опухолей, уступая лишь раку легких. Основная группа риска – мужчины после 40 лет, но довольно часто карциномы диагностируются у менее подверженных заболеванию женщин и людей младшего возраста. Все это связано с тем, что современный образ жизни и окружающая среда очень негативно влияют на здоровье. Высказывая свои рекомендации по профилактике раковых заболеваний, врачи обращают внимание на факторы, способствующие их развитию.

Достоверные причины рака желудка на сегодняшний день неизвестны, но современная медицина определяет ряд хорошо изученных факторов, которые увеличивают риск образования опухоли:

• Неправильная диета – речь идет о чрезмерном употреблении соленой, копченой и вяленой пищи, алкоголя, а также малом количестве фруктов и овощей в рационе;
• Курение – учеными доказано, что канцерогены, попадающие в организм из табачного дыма, значительно повышают риск заболевания раком желудка;
• Хронические заболевания ЖКТ – в частности атрофический гастрит, причиной которого является присутствие в организме паразитирующего микроорганизма хеликобактер;
• Наследственность – очень часто это заболевание проявляется у людей, в чьей семье оно возникало у близких родственников или в каждом предыдущем поколении;
• Травмы и хирургическое вмешательство – в группе повышенного риска по заболеванию раком желудка находятся те, кто перенес операции по удалению части желудка.

Чтобы избежать этой болезни и свести риск ее проявления к минимуму, нужно исключить вышеперечисленное негативное влияние на организм путем мероприятий по профилактике. Первая рекомендация – диагностика и своевременное лечение заболеваний, способных впоследствии развиться в рак желудка. По статистике эта болезнь диагностируется на IV стадии в 80% случаев, когда лечение уже не может помочь 95% пациентов. Поэтому рекомендации по контролю за своим здоровьем находятся в первом ряду профилактики рака желудка.

Не менее важным является вопрос соблюдения правильной диеты. Сбалансированное питание, в котором содержится большое количество овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов А, Е, С и исключение из рациона солений, копчений и нитратосодержащей пищи поможет предотвратить дальнейшие осложнение уже имеющихся гастритов или язв, либо же избежать их образования.

Следующим этапом профилактики является отказ от вредных привычек. Очень сильное влияние на развитие рака желудка оказывает алкоголь и курение. Вероятность заболевания у человека с этими вредными привычками в 10 раз выше, чем у того, кто ведет здоровый образ жизни. Кроме того, вред от этих веществ распространяется и на другие органы, провоцируя не менее серьезные заболевания.

Людям, у которых рак желудка – наследственная болезнь, следует выполнять все указанные профилактические меры в обязательном порядке. Это касается и тех, у кого были повреждения желудка или операции по удалению его части.

Отдельного внимания в системе профилактики заслуживает доказанная причина этого заболевания – хеликобактер пилори. Этот микроорганизм предпочитает кислую среду и способен выживать в неприемлемых для других бактерий условиях. И хотя большинство людей, инфицированных этим микроорганизмом, не подвержены развитию рака желудка, мерой профилактики возможного онкологического заболевания будет выявление этой бактерии и борьба с ней.