Слабость при запоре

Все, кто сталкивался с проблемой затруднённых дефекаций, знают не понаслышке о массе неприятных ощущений, которые доставляет запор. Слабость – это один из наиболее часто встречающихся признаков данной дисфункции кишечника. Бывает она или в ногах, или общей, вызывая у человека апатию и потерю работоспособности. Избавиться от такой негативной симптоматики можно только после выяснения истинной причины, вызвавшей патологию. Поэтому тем людям, у которых достаточно часто появляются задержки стула и сопутствующая им апатия, рекомендуется в первую очередь посетить специалиста. Диагностирование недуга, вызывающего кратковременные или длительные запоры, сопровождающиеся общей слабостью, проводится по многим признакам. Хронической патология признаётся в том случае, когда проблемы при опорожнении и излишне твёрдые каловые массы наблюдаются на протяжении нескольких месяцев. Острая форма заболевания характеризуется резко возникшей задержкой стула более чем на 3 дня, а также появившейся тошной или рвотой. Такой тип недуга по большей части возникает как побочное действие лекарственных препаратов или следствие черепно-мозговой травмы.

Но что бы ни оказалось причиной запора, слабость, возникающая при длительной задержке стула, является следствием интоксикации организма. К отравлению приводят токсины, выделяемые застоявшимися каловыми массами. Они с током крови разносятся по организму и нарушают отлаженную работу систем и органов. Чтобы избавиться от этих проявлений или предотвратить их появление, в первую очередь следует обратить внимание на рацион питания и двигательную активность. Тем пациентам, которые привыкли регулировать работу кишечника с помощью слабительных средств и клизм, следует напомнить, что к таким мерам прибегать можно только в исключительных случаях и после консультации со специалистом. Применение их приводит к привыканию, и как следствие, усилению запоров, сопровождающихся слабостью. Что же лучше всего сделать, чтобы нормализовать работу кишечника? Специалисты рекомендуют в домашних условиях сделать упор на следующее:

• Полностью исключить из рациона продукты, способствующие задержке опорожнения. Отсутствие запоров предотвратит отравление организма токсинами и у человека исчезнет постоянная слабость;
• Каждое утро следует начинать с небольших физических упражнений. Они поспособствуют поддержанию в тонусе мышц кишечника и тазобедренной системы;
• Также ликвидировать длительные запоры, вызывающие интоксикацию организма и слабость, помогут рецепты народной медицины. Травяные чаи и отвары, приготовленные по ним, способствуют быстрой нормализации работы органов ЖКТ.