Можно ли компот при поносе (диарее)?

Диарея у пациентов любого возраста опасна как очень быстрым обезвоживанием организма, так и потерей им необходимых солей, микроэлементов и витаминов, что приводит пациента к серьёзным последствиям. Особенно страшно нарушение водного и электролитного баланса у маленьких детей и пожилых людей. Отсюда следует, что самым первым этапом лечения должно стать восполнение потерь жидкости. Одним из эффективных средств, применяемых для этой цели во время данной патологии, будет компот. При поносе можно его готовить как из сухофруктов, так и из свежих плодов и ягод, содержащих в своём составе пектин и обладающих вяжущим эффектом.

Многими специалистами рекомендуется пить яблочный компот при диарее. Мякоть яблок содержит большое количество пектина, являющегося пищевым сорбентом. Также при варке сушёных яблок в отвар переходит клетчатка и растительные волокна, которые улучшают процесс пищеварения. При острой фазе расстройства желудка, сваренные плоды употреблять не рекомендуется. Мякоть их в размятом виде добавляется в компот со 2-3 дня с начала поноса. Но фруктовые отвары должны готовиться без добавления сахара. Чаще всего при диарее рекомендуют готовить компот из яблок по следующему рецепту:

• На 240 граммов сушёных плодов берётся 8 стаканов воды;
• Всё на сильном огне доводится до кипения, затем температура убавляется до минимума и отвар томится под крышкой в течение получаса;
• После остывания до комнатной температуры в него можно добавить фруктозу или 2 столовых ложки мёда, оказывающего дополнительный лечебный эффект при поносах. Выпить его следует равными порциями в течение всего дня.

На вопрос пациентов о том, можно ли употреблять такой компот при поносе, который состоит из нескольких видов фруктов, специалисты отвечают, что он рекомендован при всех болезнях кишечника, сопровождающихся жидким стулом. Эффективность сборных отваров в том, что они содержат большое количество солей магния и калия, необходимых для поддержания водно-солевого баланса во время поноса.

Но из всех проверенных народной медициной методов защиты организма от обезвоживания рекомендуется употреблять компот при поносе, который сварен из изюма. Его во время дисфункции кишечника можно давать пить даже самым маленьким детям. Для приготовления его столовая ложка изюма заливается водой и доводится до кипения. Принимать отвар, обладающий обогатительным действием, во время диареи тёплым. В нём имеется калий, самый полезный при жидком стуле элемент, а также большое количество витамина В.